In hoeverre vullen speltbrood en andere speltproducten?
Ik heb dus problemen dat ik veel teveel eet, en als ik ga kijken wanneer dat ongeveer begonnen is, is dat denk ik toen ik alleen speltbrood kreeg. Mijn moeder gaat tegenwoordig naar alle alternatieve therapieen die er zijn zoals cranio-sacrale therapie en nog ergere onzin en ik moet daar tegen mijn wil naartoe en mijn zus ook. Nu hebben ze bij een of andere therapie gezegd dat mijn zus geen normaal brood mag eten en ook geen zuivelproducten en nog wat andere dingen (nooit problemen mee gehad). Sindsdien is alles wat we eten van speltmeel. Ik wil het liefste gewoon terug naar wat we gewoonlijk eten maar daar is mijn moeder tegen (na al dat gedoe met die therapieen heeft mijn zus anorexia gekregen). Nu heb ik het probleem dat ik veel en veel teveel eet en dat ik gerust een heel speltbrood opkan zonder het gevoel te krijgen dat ik volzit. Is het zo dat speltbrood gewoon slecht vult, of is het dat dat meer met mij te maken heeft?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.